Januar & Februar 2026
Kräutertees für wohltuende Stunden
Kräutertees begleiten uns seit jeher in besonderen Momenten des Lebens. Sorgfältig zusammengestellt, können sie das Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen. Entdecke ausgewählte Teemischungen und ihre Anwendungsbereiche.
Kräutertees
Zubereitung der jeweiligen Tees:
Einen Teelöffel der Kräutermischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen, etwa acht Minuten zugedeckt ziehen lassen und je nach Bedarf genießen.
BLÜMCHENTEE
Zum Schleim lösen
Kräuter, die Verschleimungen lösen und das Abhusten erleichtern.
ZUTATEN:
50g Spitzwegerich
30g Holunderblüten
10g Rotklee
10g Mädesüß
10g Wundklee
10g Königskerzenblüten
10g Malve
10g Schlüsselblume
FRAUENTEE
Linderung von Hitzewallungen
Manche Frauen leiden unter Hitzewallungen und Schweißausbrüchen in den Wechseljahren – vielleicht kann dieser Tee helfen.
ZUTATEN:
50g Salbeiblätter
30g Frauenmantel
10g Hopfenblüten
10g Pfefferminze
BASISCHE KRÄUTER TEE
Zum Entsäuern
Zu wenig Bewegung, zu viel Fleisch und Kaffee und alles tut weh – vielleicht ist dein Körper übersäuert und dieser Tee hilft dir.
ZUTATEN:
50g Dost
30g Minze
20g Löwenzahn
20g Salbei
10g Bohnenkraut
10g Thymian
10g Brennnessel
Alles alles Liebe, Glück
und viel Gesundheit für
das Jahr 2026!
Alle Jahre wieder
Immer-währender Kalender „Wildkräuter in der Lechregion“ von Simone Knitel und Detlef Fiebrandt
MEINE BUCHEMPFEHLUNG
„Heilpflanzen-Tee“
von Michaela Girsch
